Baldrian ist ein altes Heilmittel, das aufgrund seiner beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften schon lange Verwendung findet. Der eingesetzte Teil ist die Baldrianwurzel, die reich an unterschiedlichen Naturstoffen ist, darunter ätherische Öle, Valepotriate, Valerensäuren, Alkaloide, Lignane und freie Aminosäuren wie GABA. Es gibt keine eindeutigen Studien, welche Inhaltsstoffe genau für die Effekte der Baldrianwurzel verantwortlich sind. In engerer Diskussion stehen die Valepotriate, Valerensäuren und Lignane. Nach den letzten Erkenntnissen zeigt eine Substanz aus der Gruppe der Lignane einen Zusammenhang mit der beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaft. Baldrian kann sowohl bei Ein- und Durchschlafstörungen eingesetzt werden, als auch allgemeine Erregungsbzw. Unruhezustände lindern und somit zu einer Verbesserung des Wohlbefindens beitragen. Je nach Bedarfssituation kann aus verschiedenen Produkten gewählt werden, 120 mg zur mehrmaligen Einnahme bei nervlicher Belastung über den Tag verteilt bzw. bei Ein- und Durchschlafstörungen 360 mg eine Stunde vor dem Zu-Bett-gehen. Der Vorteil von Baldrian ist, dass er weder zu einer Abhängigkeit noch zu einer Beeinflussung des SchlafWach-Rhythmus führt. Rohstoffbeschreibung: Der eingesetzte Baldrianwurzel Trockenextrakt wird durch eine wässrig-alkoholische Extraktion (Extract ratio 4:1) hergestellt. Er enthält keine Allergene und ist qualitativ sehr hochwertig. Die in den Hartgelatinekapseln verwendete Gelatine ist BSE/TSE-geprüfte Pharmagelatine.
