• FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST Cremes sind perfekt als Mahlzeitersatz und mit nur 216 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit • VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Diät Cremes enthalten alle essenziellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen • ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL-mit der speziellen Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und der besonderen Konsistenz • SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – die OPTIFAST Diät Creme Vanille ist cremig und lecker mit einer angenehmen Süße, auch erhältlich in der Geschmacksrichtung Schokolade Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung oder Teil einer Tagesration für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Mit Süßungsmitteln. Die Konzepte basieren auf unseren erfolgreichen Klinik-Programmen und kombinieren Ernährungswissen, Bewegungspläne und Verhaltensstrategien mit den OPTIFAST Produkten. Denn nur ein ganzheitlicher Ansatz unterstützt den langfristigen Erfolg. Die Konzepte können problemlos in den Alltag integriert werden und richten sich in erster Linie an Menschen mit leichtem Übergewicht, die in Eigenregie, aber mit Hilfe einer professionellen Anleitung abnehmen möchten. Für jeden Typ das passende Konzept: OPTIFAST Classic KONZEPT Der ganzheitliche Ansatz des 6-wöchigen OPTIFAST Classic KONZEPTs kombiniert den Dreiklang aus Verhaltensstrategien, Ernährungswissen und Bewegungsplänen mit den bewährten OPTIFAST Produkten. Dieser beinhaltet auch ein Verwendungsschema, bei dem für einen begrenzten Zeitraum alle Mahlzeiten pro Tag durch die OPTIFAST Produkte ersetzt werden. Im weiteren Verlauf werden die OPTIFAST Portionen sukzessive durch selbst zubereitete energiereduzierte Gerichte ersetzt. OPTIFAST Casual KONZEPT Auch das 6-wöchige OPTIFAST Casual KONZEPT baut auf der OPTIFAST Grundphilosophie auf und beinhaltet die Kombination aus Verhaltensstrategien, Ernährungswissen und Bewegungsplänen. Es eignet sich besonders für Menschen, die einen vollständigen Mahlzeitersatz nicht in ihren Alltag integrieren können und trotzdem anhand eines professionellen Plans abnehmen möchten. Zu Beginn ersetzen die OPTIFAST Produkte zwei Hauptmahlzeiten pro Tag. Im weiteren Verlauf reduziert sich diese auf nur ein OPTIFAST Produkt. Ziel beider OPTIFAST KONZEPTE ist es, dir einen klaren Leitfaden zur Gewichtsabnahme zu geben. Dieser enthält Strategien für eine langfristige Umstellung des Lebensstils mit mehr Bewegung, kalorienarmen selbst zubereiteten Mahlzeiten und neu erlernten Verhaltensmustern. Unterstützt wirst du dabei durch das OPTIFAST Handbuch und dem digitalen Coach fürs Handy. Das Herzstück: Die OPTIFAST Handbücher Zu jedem Konzept gibt es das passende Handbuch. Es ist ein klarer und alltagstauglicher Begleiter, der dich Schritt für Schritt durch die sechs Wochen führt. In jeder Woche erhältst du ausführliche Anregungen zum Thema Verhalten, Ernährung und Bewegung. Darüber hinaus bietet es jede Menge Experten-Tipps und leckere Rezept-Ideen für gesunde und kalorienarme Gerichte. Die OPTIFAST Handbücher kannst du unter der gebührenfreien OPTIFAST Service Telefonnummer kostenlos beziehen: +49 800 100 16 35. Der Motivator: OPTIFAST MY PERSONAL COACH Damit erhältst du täglich kostenlos motivierende Tipps und Anregungen auf deinem Smartphone. Der Coach hilft dir dabei, stark zu bleiben und dich auf die Zeit nach der Abnehmphase vorzubereiten. Bei Bedarf kannst du über den Coach auch eine persönliche Telefonberatung erhalten. Zubereitung: Alle OPTIFAST Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. 1. Den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50°C) geben. 2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Anschließend 3-5 min. gekühlt quellen lassen und direkt verzehren. Wichtige Hinweise: Es ist wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils zu achten. Gut zu wissen: Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitersatz trägt zu Gewichtsabnahme bei. Anwendungsempfehlung und Lagerung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Ersetze täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST Creme (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). Die OPTIFAST Produkte erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Tagesration für eine gewichtskontrollierende Ernährung: Sofern als Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung (4 Sachets/Tag) verwendet, liefert OPTIFAST ausreichende Mengen aller e...
